线雕埋线提升作为热门抗衰项目，术后护理直接影响效果与恢复周期。本文结合权威资料与临床经验，为你揭秘术后护理的核心要点。
线雕埋线提升后，术后72小时是黄金恢复期。此时皮下组织处于炎症反应期，需通过冰敷减轻肿胀（每次15分钟，间隔1小时）。
个人观点：很多求美者忽视术后即刻护理，导致恢复期延长。建议术后立即使用医用冷敷贴，配合弹性绷带加压，可减少30%的肿胀概率。
伤口清洁
疼痛管理
表情管理
饮食禁忌
| 推荐食物 | 禁忌食物 |
|---|---|
| 高蛋白（鸡蛋、鱼肉） | 辛辣食物（辣椒、芥末） |
| 维生素C（猕猴桃、橙子） | 酒精饮品 |
| 胶原蛋白（银耳、花胶） | 油炸食品 |
效果追踪
Q：术后出现淤青怎么办？
冷敷+维生素K精华按摩（避开针孔），通常7-10天消退。若持续加重需排查血肿风险。
Q：多久能恢复运动？
术后2周内避免剧烈运动（如瑜伽、游泳），防止线材移位。
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