韩国明星光鲜外表下的塑身痛苦与心灵挣扎

南韩偶像：美丽背后的辛酸

在KPOP团体中，光鲜亮丽的表面背后，是偶像们日以继夜的努力和艰辛。

舞蹈：完美的舞台效果背后的伤痛

为了呈现高难度的舞蹈动作和整齐划一的舞台效果，偶像们需长时间苦练，这往往导致他们腿部受伤。aespa成员的腿部淤伤就是更好的证明。BoA也曾在节目中透露，由于长期穿着高跟鞋跳舞，她的腿部和腰背多处受伤，每周都要进行康复训练。

李宣美以“大美腿”为卖点，但因长时间在寒冷舞台上露大腿，导致旧伤未愈又添新伤。

舞台服装：展示身材的也带来困扰

为了不让粉丝看到偶像受伤的腿部，化妆师会用化妆品进行遮盖。aespa的舞台服装也引发了热议。这些服装实物差异大，款式小，只能用“童装模特架”展示。尽管这些服装的质感和款式一般，但女偶像们纤细白嫩的身材，加上团队的摄影和后期制作，让它们看起来与众不同。

粉丝们也留言表示，偶像们穿着紧身裤和高跟鞋跳舞很辛苦。

美体塑身：追求美的代价

除了忍受伤痛，女偶像们对“美体塑身”也有不同的理解和做法。BoA曾表示，为了在镜头上漂亮，她少年时期在日本活动时不得不绝食减肥，甚至影响了生长发育。Amber也表示，女偶像们经常讨论如何减肥，这种氛围让她感到困惑，甚至一度患上情绪玻。ITZY的申留真则认为，减肥是为了能穿上各种舞台服，展示更好的舞蹈效果。

在直拍时代，偶像们面临着更直观的“身材评定”，这其中的心酸也只有他们自己知道。

审美法则：难以改变的追求

尽管人们常说要对偶像的身材包容，但实际上人性很难改变。东南亚的粉丝们对“白幼瘦”有着过度的追求。观众观看偶像演出也是为了满足视觉需求。在直拍时代，人们对偶像的身材要求更高，这种风气短期内难以改变。

这就要求偶像们更加重视自己的外貌，尤其是女偶像。大多数偶像无法改变审美法则，只能被迫迎合这种畸形的审美法则来获得人气。

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