近视手术当天必看指南：2025年术中配合要点+护眼贴士

“躺上手术台心慌怎么办？”“激光打下来时能眨眼吗？”——这些顾虑是否也是你术前辗转反侧的原因？ 作为医疗博主，我深知近视手术的10分钟操作期，患者的配合程度直接影响安全与效果。今天咱们就聚焦“手术进行时”，从放松技巧、配合要点到应急处理，手把手教你如何从容度过关键10分钟！

一、术前1小时：黄金准备期这样做

1. 身体状态调整

• 衣着选择：穿宽松开衫（方便术后穿衣），避免高领毛衣、连帽衫（防术中颈部压迫感）；

• 能量补充：术前1小时吃6分饱（如面包+酸奶），避免低血糖引发的手抖，但忌咖啡、浓茶（防心率加快）；

• 放松训练：耳机听白噪音（如雨声）或478呼吸法（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒），缓解紧张性眨眼。

2. 眼部最后准备

• 严格素颜：不涂防晒霜、粉底（化学物质可能随泪液进入角膜切口）；

• 停戴隐形：软镜已停戴≥7天，OK镜停戴≥1个月（防角膜形态失真）；

• 术前用药：按医嘱滴抗生素眼药水（如左氧氟沙星）3次以上，降低感染风险。

关键提示：术前30分钟排空小便，避免术中因憋尿移位身体！

二、手术床上：10分钟配合要点

1. 激光类手术（全飞秒/半飞秒）

• 固定头部：额头紧贴头托，后脑勺下沉抵住软垫（想象“陷进枕头里”），避免术中抬头；

• 注视绿灯：飞秒制瓣时绿灯会逐渐模糊变暗（正常现象），保持眼球不动约30秒，可心中默数呼吸；

• 气味预警：准分子激光切削时可能闻到蛋白质灼烧味（类似头发焦味），提前知晓可减少恐慌。

2. ICL晶体植入术

• 视野变化：晶体推入眼内时视野会短暂变黑或出现光晕（约3-5秒），勿强行转动眼球；

• 配合指令：医生调整晶体位置时需向上下左右转动眼球，动作应轻柔缓慢（如“看自己脚尖”指令需低头非转眼）。

3. 突发状况应对

• 想咳嗽/打喷嚏：立即举手示意，医生会暂停操作（强行忍耐易导致身体抽动）；

• 眼干难睁眼：术前1小时滴人工泪液可预防，术中眼睑撑开器会辅助固定。

三、术后即刻：黄金30分钟留观

1. 初期反应处理

• 畏光流泪：80%患者出现，术后即刻佩戴墨镜（机构提供），闭眼休息可缓解；

• 异物感：类似睫毛掉入眼内的摩擦感，切忌揉眼！可频繁眨动促进泪液分泌。

2. 离院前必确认

• 视力初筛：多数人术后0.5-0.8视力（非最终效果），若低于0.3需排查异常；

• 应急联系方式：保存手术医生/24小时值班电话（突发眼痛、视力骤降时优先电话咨询而非自行就诊）。

3. 返程注意事项

• 交通方式：优选出租车后排平躺＞私家车副驾半躺＞地铁（防人群碰撞）；

• 防护装备：戴硬壳眼罩（非布质眼罩）睡觉，防夜间无意识揉眼。

给你的专业建议：从手术台到清晰视界

1. 1.术中“三不原则”

   • 不突然说话：需沟通先举手，避免声带振动牵连头部；

   • 不强行憋气：正常呼吸可防缺氧性眼颤；

   • 不追求完美：绿灯偏移1-2毫米不影响切削精度，过度紧张反而增加风险。

2. 2.术后24小时关键点

   • 滴药技巧：仰头→下拉下眼睑→悬空滴入（瓶口距眼1cm），避免触碰睫毛；

   • 疼痛分级：轻微异物感属正常，但持续针刺样痛需紧急就医（可能角膜瓣移位）。

3. 3.长期心态调整

   近视手术本质是 “矫正”而非“治愈” ，术后仍要科学用眼。若对术中配合或术后护理存疑，不妨让专业顾问帮你分析 明眸善睐，从一份从容开始！

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